Manfaat Vitamin C Bagi Wanita Karir

Manfaat Vitamin C Bagi Wanita Karir

vitaminc2Manfaat mengkonsumsi vitamin c setiap hari. Vitamin C atau yang disebut asam askorbat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat vitamin C berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, tulang, sendi, dan sebagainya. Kandungan vitamin C dapat ditemukan di buah jeruk dan beberapa makanan lainnya. Semakin ke sini banyak cara mendapatkan vitamin c . salah satu nya dengan injeksi / suntik vitamin c

Beberapa penelitian memaparkan bahwa kegunaan vitamin c injeksi dapat menurunkan kadar kolesterol dan dapat memproduksi bahan kimia tertentu pada otak. Tingginya kandungan antioksidan pada vitamin C juga dapat menghancurkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh. Berikut adalah fungsi dan manfaat vitamin C. Jadi vitamin c bisa dikonsumsi untuk wanita yang suka mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa menyebabkan kolesterol , jadi vitamin c dapat mengatasi permasalahan tersebut

Meningkatkan mood Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan perubahan psikologis. Peneliti dari McGill University menyatakan bahwa pemberian suplemen vitamin C (500 mg dua kali sehari) bagi pasien rawat inap yang mengalami kekurangan vitamin C, secara signifikan dapat membantu meningkatkan suasana keadaan hati mereka. Ini adalah salah satu fungsi vitamin C yang sangat dianjurkan bagi yang sering merasa gelisah, kurang tidur , kurang tidur bisa menyebabkan sakit kepala dan sebagainya. Bahasa kerennya sekarang galau ,

No comments.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *